Как прожить до сто лет

Правила жизни столетнего человека

Как прожить сто лет? Приведенные далее советы помогут вам если не достичь этой отметки, то хотя бы продлить свою жизнь на несколько лет.

  • Не смотрите на календарь. Ни к чему замечать свой возраст.
  • Занимайтесь качеством жизни — это намного важнее, чем количество.
  • Прогулка — каждый день. Хочешь дольше оставаться молодым — продолжай двигаться.
  • Не возводите физические упражнения в культ.
  • Обязательно женитесь. Одному по жизни туго.
  • Плачьте, если хотите. Но не забывайте смеяться.
  • Перестаньте заботиться о деньгах. Опыт куда важнее.
  • Путешествуйте, чтобы увидеть мир.
  • Никогда не сравнивайте себя с другими. Вы хороши по-своему.
  • Уделяйте время себе и своим желаниям каждый день.
  • Никогда ни о чем не жалейте.
  • Всегда делитесь всем, даже если у вас ничего нет — делитесь добротой.
  • Прощайте других людей и себя.
  • Относитесь ко всему проще, большинство вещей решаются сами собой.
  • Займите себя интересным делом.
  • Заведите домашнего питомца.
  • Определитесь, во что вы верите, и следуйте этому.
  • Научитесь привыкать к новым условиям.
  • Развивайтесь и узнавайте новое каждый день.
  • Научитесь жалеть себя.
  • Не стесняйтесь оплакивать то, что потеряли.
  • Никогда не сдавайтесь, тяжело только начало.
  • Будьте счастливы. Необязательно все время, но вы должны быть удовлетворены.
  • Ищите хорошее в людях, оно есть даже в самом плохом.
  • Будьте активными. Не стоит сидеть на одном месте только потому, что тебе 100 лет.
  • Не стоит утомлять себя разными правилами. Лучше жить весело, забывая о сне и еде.
  • В жизни всегда должна быть цель. Если вам 80 лет, то это не значит, что целей больше не должно быть.
  • Не стремитесь к материальному. Вы никогда не знаете, когда все закончится, но вы ничего из этого не сможете взять с собой. Стремитесь лучше к духовному.
  • Найдите образец для подражания и каждый день стремитесь его превзойти.
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Мобилизация