Правила жизни столетнего человека
Как прожить сто лет? Приведенные далее советы помогут вам если не достичь этой отметки, то хотя бы продлить свою жизнь на несколько лет.
- Не смотрите на календарь. Ни к чему замечать свой возраст.
- Занимайтесь качеством жизни — это намного важнее, чем количество.
- Прогулка — каждый день. Хочешь дольше оставаться молодым — продолжай двигаться.
- Не возводите физические упражнения в культ.
- Обязательно женитесь. Одному по жизни туго.
- Плачьте, если хотите. Но не забывайте смеяться.
- Перестаньте заботиться о деньгах. Опыт куда важнее.
- Путешествуйте, чтобы увидеть мир.
- Никогда не сравнивайте себя с другими. Вы хороши по-своему.
- Уделяйте время себе и своим желаниям каждый день.
- Никогда ни о чем не жалейте.
- Всегда делитесь всем, даже если у вас ничего нет — делитесь добротой.
- Прощайте других людей и себя.
- Относитесь ко всему проще, большинство вещей решаются сами собой.
- Займите себя интересным делом.
- Заведите домашнего питомца.
- Определитесь, во что вы верите, и следуйте этому.
- Научитесь привыкать к новым условиям.
- Развивайтесь и узнавайте новое каждый день.
- Научитесь жалеть себя.
- Не стесняйтесь оплакивать то, что потеряли.
- Никогда не сдавайтесь, тяжело только начало.
- Будьте счастливы. Необязательно все время, но вы должны быть удовлетворены.
- Ищите хорошее в людях, оно есть даже в самом плохом.
- Будьте активными. Не стоит сидеть на одном месте только потому, что тебе 100 лет.
- Не стоит утомлять себя разными правилами. Лучше жить весело, забывая о сне и еде.
- В жизни всегда должна быть цель. Если вам 80 лет, то это не значит, что целей больше не должно быть.
- Не стремитесь к материальному. Вы никогда не знаете, когда все закончится, но вы ничего из этого не сможете взять с собой. Стремитесь лучше к духовному.
- Найдите образец для подражания и каждый день стремитесь его превзойти.
